Mudurnu’da Tarihe tanıklık edin

Hacı Şakirler Konağı

Mudurnu’da 1840’lı yıllardan günümüze kadar korunmuş bir konak var. Bu konağın içine olur da girerseniz size şöyle seslenen birini duyarsınız; ‘’ hoş geldiniz yeğenim, dedenizin, ninenizin evine hoş geldiniz.’’

Çift kapaklı tarihi  kapısından içeriye adım atar atmaz evden gelen etki insanın iliklerine işliyor vesselam. Ben bu evin kokusunu, rengini, tadını görür görmez sevenlerdenim. Hikâyesini öğrendikçe neden sevdiğini daha bir anlayanlardan… Devirler değişir, izler yavaş yavaş silinir, değerler kimi zaman yer değiştiriverir. Bu tehlike her çağ için, her devir için hep vardı! Zaman neleri öğütmüyor ki!  İşte tam da bu yüzden nelere dikkat çektiği ile ilgili olarak taşıdığı izler bu konağa tarihi bir sorumluluk vermiş. Bu sorumluluğu taşıyan insanların eline düşmüş. Ne şans! Ki bulunduğu yörenin geleneksel yapıları arasında tavan işlemeleri, süslemeleri, el işçiliği, yapım tekniği gibi niteliklerinin yanında bozulmadan ve değişmeden korunabildiği için tarihi konaklar arasında üçüncü sırada yer alıyor. Vakti zamanında ‘bağdadi yapı tekniği ile’ yapılmış, günümüze kadar orijinal hali ile korunmuş, hâlihazırda kervansaray misali buradan yolu geçen konuklar için kapısı her daim açık bir mekan; Hacı Şakirler konağı

Evin ilk sahibi Şakir Ağa adında hali vakti yerinde bir zat imiş. Şakir Ağa dericilik ve baharatçılıkla uğraşırmış. Zira Türkler yerleşik kültüre geç intikal ettiğinden olsa gerek değirmencilik ve inşaatçılığı sonradan öğrenmişler. O dönemde taş binalar Rum ustalardan, ahşap olanlar da Ermeni ustalardan sorulurmuş.

Konağın girişi günlük kullanıma ayrılmış. Bu bölüm ‘hayat’ olarak geçiyor. Evin içinden bir avluya çıkılıyor, avluda eskiden kullanılan ağaç tırmıklardan tutun da diren, yaba, tırpan, saban halkası, koyun çanı, kalbur, elek, gözer, çocuk beşiği, boyunduruk, teker, çıkrık, çoban sopası, 1800 yılında biçilen ağaçları kesen hizar testeresi, kösele taşı, yirmi kişinin oturup yemek yediği bakır siniler, düven, aynalı gelin sandığı, deri kaplamalı sandık, ibrikler, küpler, ahşap su boducu, dokuma tezgâhı tarak küzüleri, çamaşır tokacı, kıl keçeden dokunmuş buğday çuvalı, elde örülmüş sepetler, eski teraziler gibi zamanında kullanılmış pek çok materyal sergileniyor. En çok sevdiğim parçalardan biri de Orta Asya’dan günümüze kadar kullanılan at eyerleri. Evin içindekilerden bahsetmiyorum bile!

Bahçede sedirlerin üstüne kurulmak sahiden de insana ninesinin evinde gibi hissettiriyor. Her daim çay hazır bu konakta. İklim kış ise sobalar yanar, çaydanlık hep kaynar. Kestane, patates, nohut hep hazırdır yemek isteyenler için. Mevsimlerden baharsa her yer çiçek açar, vişne ağaçları şenlenir, bahçede ekili domatesler mis gibi kokusu ile yemeğe davet eder insanı. Kilerde hep yiyecek bir şeyler vardır. Cevizler, bademler, fındıklar… Eğer kaşık sapı* da yapacaksa Fatoş, ceviz ayıklamak o vakit benim işim olur.

Dönelim konağın içine yine. Vakti zamanında evin giriş bölümünde ağanın atı ve elbette olası misafirlerin atları düşünülerek bir ahır yapılmış. Şimdilerde konağın konuklarına yemek ikram edilen bölümü burası. Yine de ben orada bir köşede her oturduğumda o atı hayal ederim. Ki Şakir ağa evin altında atının olmasını çok önemsermiş. İnancına göre atın soluğunun olduğu evde huzur’ daim olurmuş. Soluğu evi ısıtır, varlığı kutsal sayılırmış. Bu bana çok dokundu zira atları bir başka severim.

Nitekim Mehmet beyin sesi‘’1200’lerde Cengiz han zamanında’’ diye başlayan bir misalle başka bir gerçekliğe götürebilir dinleyeni. Cengiz han 485 kilometrelik bir alanda haberleşmeyi atlarla sağlarmış. Her 50 kilometrede birinden diğerine geçen bir künye ile atlılar haberleşir, asayiş berkemal olurmuş. Mehmet bey de misal çok.

At binmek günümüzde unutulmuş kadim farkındalıklardan biri. Bilgeler at ile insan arasındaki ilişkinin tamamen birbirine uyum sağlaması halinde insanın iç merkezlerinde muazzam bir dengenin ortaya çıktığından bahseder. Günlük yaşamın sıradan dalgınlığında fark etmediğimiz başka bir canlı ile olan her etkileşim içimizde bir yerlere dokunur zira; bir şeyleri başlatabilir ya da durdurabilir, dondurabilir, yumuşatabilir ya da sertleştirebilir! Günümüzde endüstrileşmenin getirdiği kolaylıkların aslında neleri kaybettirdikleri üzerine uzun uzun düşünmek gerek. Bir şeylerin tamamen terkedilmesi, yeninin egemenliğinin kültürlerin ve yaşanmış deneyimlerin insanlığa bıraktığı izlerin üstünü örtmesine izin vermek demek olur ki bu da hayati derecede hatalıdır.Teknolojik yenilikler manevi değerlerle birlikte yürümezse insanın maneviyatı bir zaman gelir, çöker! Geçmiş ve gelecek birbirine bağlıdır. Mehmet beyin en çok saygı duyduğum yanı da budur. Geçmiş geleneksel kültürün insanı körleştiren değil geliştiren olumlu yanlarını günümüze taşıyan ve geçmişten gelen bu bağı gelecek kuşaklara aktarma sorumluluğunu içinde basınçla hisseden, kendi ifadesiyle ‘bir zamane dervişi’ o. Ve yalnız bu nedenle bile  Mehmet Cantürk ve Hacı Şakirler konağı benim için bir bütündür. Biri olmadan diğeri olmazdı!

Konağın ikinci katı kışlık kullanım için yapılmış. Daha kolay ısınabilsin diye. Şakir Ağanın odasına ayrı bir ihtimam gösterilmiş. Gelin-damat odasındaki süslemeler ise görülesi… Kız odasında ise sadelik gözetilmiş. Evlenip gideceği ailenin ekonomik durumu daha zayıf olursa kanaatkâr olsun, şımarık olmasın diye. Şakir ağanın kızı böyle büyütülmüş. Kız odası haricinde diğer odalardaki tavan süslemeleri, dolap kapakları, odada özel eşyaların koyulacağı yerlere kadar her şey en ince ayrıntılarına kadar düşünülmüş. Tavan süslemeleri dövme çivilerle ceviz ve çamdan yapılmış. Nişler, işlemeler çok güzel. Ocak yanmadan da odanın haletiruhiyesine sıcaklık katıyor. Sedir ve yatak işlemeleri hala eski tatlara götürüyor insanı. Gaz lambaları, kilimler, ibrikler, ağaç rafların görünümleri odaya adım atar atmaz başka bir zamana taşıyor insanı; daha sade, daha samimi…

Cumbalardan bahçeye bakanı hatunlar için yol tarafına bakanı erkekler için düşünülmüş. En üst kat ise yazlık kullanıma uygun olarak yüksek tavanlı yapılmış. Odalar daha büyük ve çokça açılmış giyotin pencerelerden ışığın olabildiğince içeriye girmesine müsait. Biraz loş olanı da var, aydınlık olanı da. Ben biraz karanlık seviyorum galiba. Herkese hitap ediyor oluşu güzel.

Hacı Şakirler deyince Mudurnu’dan bahsetmeden geçmek olmaz. Osmanlı erken dönem mimarisine ait ilk eserlerin korunduğu, ahşap sivil mimarinin olduğu, genel dokusunu bugüne kadar koruyabilmiş, Arasta hala orijinal haliyle kullanılabilen bir yer Mudurnu. 1992’de sit alanı ilan edilmiş. Bizans döneminden kalma bir de kale var. Osmanlı döneminden kalma saat kulesi, saat kulelerinin bulunduğu kasabaların kültür ve ticaret merkezi olduğuna işaret ediyor. İpek baharat yolu üzerinde olması dolayısıyla farklı kültürlere ev sahipliği yapmış olması, insanların misafir ağırlama geleneğine damgasını vurmuş.

Anadolu’da ticaretin kanunlarla belirlenmediği dönemde Ahilik, ticaretin kanunlarını belirlemesi nedeniyle önemli bir dönem bilindiği üzre. Mudurnu’da Ahilik geleneği, hüküm sürdüğü zamanlarda çıraklıktan ustalığa kadar ilim-irfan öğretmesi, sosyal ve ticari hayata hazırlaması bakımından bir okul gibi imiş. Dolayısıyla halkın içinden çıkan ilk sivil toplum örgütü olma özelliğine de sahip. İçinde bugüne karşılık gelen tüketici hakları da bulunuyor. Bir esnaf ürettiği malda bilerek insanları kandırır, uyarıya rağmen devam ederse, ürettiği şey ne ise dükkânının çatısına çakılır, o çakılan malı görenlerde ondan bir daha alışveriş etmezmiş. Bu edep günümüzde de bir balta sapı gibi insanların aklının bir köşesinde duruyor olmalı!

Bunları nereden mi biliyorum! Konağa adım atanlar hem özü sözü aynı olan bir adamla tanışıyorlar hem de konağın tarihi ile. Mehmet bey eskiyi** yeniyle bozmayan, yeniye de sırt çevirmeyen amma lakin eskiyi neden koruduğunu, tarihin, kültürün zaman köprüsünde asimile olmadan korunması gerektiğini ve bunun nasıl yapılacağını bilen adamlardan. O hep anlatır, herkese anlatır. Bilmek isteyene de istemeyene de… Ben denk gelirsem bıkmadan dinlerim. Onu dinlemeyi hem sevdiğimden hem de yeniden ve yeniden öğrendiğimden…

Belli bir şiveyle konuşan insanları hep sevmişimdir. Mehmet bey de Mudurnu şivesi ile konuşur. İnsanlarla konuşurken samimidir. Kendini olduğu gibi sunar. İlk defa biriyle tanışırken de kırk yıllık ahbabıyla konuşurken de aynı samimiyetle konuştuğuna tanığım. Hayatla kurduğu ilişki kendi değerleri üzerinden. Oturması, kalkması, yaşam ritmi kendi kültürü üzerinden. Konakta da bu prensipler geçerli zaten. Hacı Şakirler, hayvan sevmeyenlere, çöpünü uluorta yere atanlara, saygısız insanlara karşı mesafelidir. İnsanlar hep bir masada yemek yer. Büyük bir masa donatılır. Ve o gün konakta her kim varsa yemek hep beraber yenir. Usülden olanla samimi olan burada kendiliğinden ayrılır. Hacı Şakirler ve Mehmet Cantürk bir elmanın iki yarısı gibi!

Soba ve ocak başı sohbetlerine müzik de karışır çoğu zaman. Saz konuşur, insanlar dinler.Türküler anlatır, insanlar dinler.

Konakta kalmış her insanın içinden geleni yazdığı bir defter uzatılır ayrılmakta olan konuğun önüne. İçlerinden biri aklımda kalmış ve anlatmak isteneni güzel anlatmış;

‘ayrıntılara girip orada yaşayacağınız birçok sürprizi önceden söylemek istemem. asıl mesele beklentinizin ne olduğu. müşteri olmak mı, misafir olmak mı! beklentiniz otel mi, konak mı! eşya mı, ortam mı! yenilik mi, yaşanmışlık mı! odada televizyon olması mı, odanın bir hikâyesi mi olması! Ayrılırken tokalaşmak mı, dostça kucaklaşmak mı!’

Varın, siz karar verin..

Mudurnu Hacı Şakirler Konağı

0 532 281 35 14 – 0 374 421 38 56

www.hacisakirlerkonagi.com

 

*Kaşık sapı yöresel bir yemektir. Hamur mantı gibi açılır, içine hiçbir şey konulmadan kapatılır. Üzerine keş denilen özel yapılmış bir tür yoğurt rendelenir. Üzerine tereyağı serpilir. Onun üzerine ceviz. Bu hareket bir kez daha yenilenebilir. O zaman çok daha lezzetli olur.

 

www.mudurnuhaber.com

Haydi çocuklar okula

Haydi çocuklar okula

Tüm Yurtta olduğu gibi Bolu’nun Mudurnu ilçesinde de  öğrenciler 2015-2016 eğitim-öğretim yılının başlamasıyla ders başı yaptı.

Yeni eğitim-öğretim yılı için Mudurnu Dumlupınar  İlkokulu’nda açılış programı düzenlendi. Öğrencilerin şiirler okuduğu programa Mudurnu Kaymakamı Cihat SÖNMEZ Mudurnu Belediye Başkan Vekili Neriman ERGEN Bazı daire amirleri ve Siyasi Parti temsilcileri katıldı.

Mudurnu ilçe Milli Eğitim Müdürü Ergin ATMACA öğretmenlere ve öğrencilere yönelik yaptığı konuşmasında Mudurnu ilçesine yeni atanan öğretmen arkadaşlarımız aramıza hoş geldiniz birlikte beraberce bir eğitim yılını hayırlısı ile tamamlamak nasip olur dedi.

Programda Mudurnu Kaymakamı Cihat SÖNMEZ  2015-2016 eğitim-öğretim yılında Öğretmenlere ve  öğrencilere başarılar diledi.

 

ÖĞRENCİLERE KİTAPLAR DAĞITILDI

Mudurnu Dumlupınar ilkokulu önünde yapılan  törenin ardından Mudurnu Protokolü  Dumlupınar ilkokulu sınıflarını gezerek yeni Eğitim ve öğretim yılında öğretmen ve öğrencilere başarılar dilediler.

Sınıfları gezen Protokol üyeleri öğrencilere  Kitaplarını takdim etti.

 

www.mudurnuhaber.com

Bin kere Maşaallah

Bin kere Maşaallah

Mudurnu ilçemize  Ramazan Bayramından önce göreve başlayan Kaymakam vekili Cihat SÖNMEZ işe hızlı başladı.

 

YILLARDIR İLK DEFA

Teknolojinin artık sınır tanımadığı  günümüzde  internet artık günlük, saatlik ve dakikalık değil saniyelik bir  iletişim aracı haline geldi. Çeşitli programlar ve siteler aracılığı ile bir tuş ile  on binler  hatta yüz binlerce kişiye ulaşmak  hiçte zor değil.

Türkiye de   milyonlarca Cep telefonu kullanıcısı ise  interneti aktif bir şekilde kullanıyor, en çok Alışveriş siteleri,Haber siteleri ni takip eden kullanıcılar memleketlerinden haber almak için bulunduğu yerdeki  internet Haber sitelerine giriyor ve yerel yönetimlerin ve Kamu kurumlarının sitelerini ve hizmetlerini de takip ediyor.  Türkiye genelinde  bazı kamu kurum ve kuruluşları  neredeyse anlık paylaşımlar yaparken , bazı kurumlar ise  hala 2012 yılının Kurban bayramı mesajlarında kalmış.

Yıllardır bir türlü teknolojiye ayak uyduramayan Mudurnu Kaymakamlığı internet sitesi www.mudurnu.gov.tr ise   Ramazan Bayramı öncesinde ilçede göreve başlayan  Kaymakam vekili  Cihat SÖNMEZ ile farkındalık yaşadı.

www.mudurnuhaber.com

 

MUDURNU HABER

          BU İLÇE NELER GÖRDÜ NELER …!

Teknolojiyi iyi kullanan ve  yarış ve itişme ilede olsa google arama motoru  ve diğer sonuçlarda Mudurnu isminin yayılmasında  biz Mudurnu lu habercilerin katkısı büyüktür. Rekabet ortamı ile Haberler yapıp, ilçedeki  haber değeri  taşıyan tüm güzellikler ve sorunları internete taşıyarak çözüm için düğmeye bastığımızın farkındayız.

Maalesef geçtiğimiz dönemlerde ilçemizde görev yaparak 6-8 ay kalan ve  kamu sitesinde  makamda  bir fotosu bir hizmeti yayınlanamayan  idarecilerimizi gördükten sonra böyle genç bir  Kaymakam kardeşimizin paylaşımlarını görmek bir Mudurnulu olarak sevindiricidir. Allah nazardan korusun.

AYDIN ÖZPELİT

www.mudurnuhaber.com

 

Bolu ve Mudurnu A Haber de tanıtıldı

Bolu  ve  Mudurnu  A Haber de tanıtıldı

A haber televizyonunun  Yurt Haberler Müdürü  gazeteci Kerim Ulak, seyahatname programında Bolu ve Mudurnu’yu  en güzel şekilde tanıttı.

Programda Bolu Yöresel oyunları ekranlara getirildi.

Bolu nun yöresel lezzetleride programda tanıtıldı.

Bolu Türküleri eşliğinde  Gözleme yapıldı.

Mudurnu Abant gölü çevresindeki yabani otlardan  programa özel bir karışım hazırlanarak izleyiciler ile paylaşıldı.

Mudurnu Abant göl çevresinde Program sunucusu önce At ile sonrasında ise Fayton ile dolaştı.

Mudurnu Yıldırım Beyazıt camii nin tarihi izleyiciler ile paylaşıldı.

Mudurnu ilçesinde yüzyıllardır sürdürülen  Cuma duası ekranlara getirildi.

Mudurnu ilçemizin Meşhur Saray Helvası tanıtıldı, şirket yönetim kurulu Başkanı Atilla ÖZBEK ten  Saray Helvası imalatı hakkında bilgiler alındı ve Saray Helvası yapımı gösterildi.

Bakırcı ustası Mudurnulu Mehmet ARIBAKIR ile  yöresel ürünler üzerine sohbet edildi.

Programın tekrarı 02 Ağustos 2015 Pazar günü AHABER DE   ekranlara bir kez daha gelecek.

 

www.mudurnuhaber.com

Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

Hurma dünya çapında çok yaygın olarak tüketilen besinlerin başında gelir. Özellikle ana vatanı Arap Yarımadası’nda birçok hastalığı tedavi ettiğine inanılır. Hurma aynı zamanda Hadis-i Şeriflere konu olan bir meyve türüdür. Özellikle Ramazan aylarında tüketimi zirve yapar.  İftar sofralarının en önemli besinidir ve uzun süre aç kaldıktan sonra hurma ile oruç açmanın sağlık açısından da çok önemli olduğuna inanılmaktadır.

Hurma, DNA’ları ve hücreleri yenileme özelliği olan nadide meyvelerden bir tanesidir. Hurmanın yetiştiği bölgeye göre farklı çeşitleri vardır.

HURMA NIN DOYURUCU ÖZELLİĞİ VARDIR

Doyurucu özelliği dışında içerdiği besin maddeleri, vitamin ve elementlerle sağlık açısından da çok önemi bir besin olan hurma, önemli bir antioksidan görevi görür. Şeker, protein, lif ve farklı yağlar başta olmak üzere 16 farklı mineral içermektedir.  Ayrıca zengin bir C, B1, B2 ve A vitamini kaynağıdır.  İyi derecede flor içerir, flor diş çürümelerini önler ve bağışıklık sitemine güç katar.  Hurma, bağışıklık sistemini güçlendiren ve özellikle kanser hastalığına yakalanma riskini azaltan selenyum açısından da zengin bir şifa kaynağıdır.

Hurmanın Sağlığa Faydaları

Hurmanın Kansere Faydaları: Hurma kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Hurma çok yüksek lif içerir, (ortama 7-19 ). Bu lifler düzenli olarak hurma tüketen kişilerde kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltmanın yanında kalp hastalıklarından korur. Belki de bu yüzden yapılan birçok araştırma hurmayı yüksek derecede tüketen Araplarda kansere yakalanma oranın çok düşük olduğunu ortaya koymuştur. Ayrıca birçok bilimsel araştırma yüksek derecede lif içeren besinlerin bizi kolon, rahim ve göğüz kanserlerinden koruduğunu ortaya koymuştur.

Hurma Vücudu Temizler: Hurma çok yüksek besin değeri yanında antioksidan görevi görmektedir. Hurmanın yüksek derecede içerdiği antioksidanlar damar ve kalp tıkanıklarının yaşanmasına izin vermezler. Bunun yanı sıra yaşlanmadan kaynaklanan hastalıklardan koruyucu özelliği vardır. Yüksek derecede antioksidan içeren diğer meyvelerden çok önemli bir farkı vardır. Diğer meyveler belirli bir süre bekledikten sonra antioksidan özelliğini kaybetmeye ve çürümeye başlarlar. Hurmanın ise bekledikçe antioksidan özelliğinin gücü artar.

Hurmanın Kalbe Faydaları: Hurmanın çok iyi bir antioksidan olduğundan bahsettik. Antioksidanlar genel anlamda vücudu zararlı bakteriler ve mikroplardan vücudu temizlerler. Hurma, özellikle damar tıkanıklarığı nedenlerini ortadan kaldırarak kalp sağlığını korur. Damarlarda meydana gelen tıkanmalardan kaynaklanan kalp hastalıklarına izin vermez ve dolaylı olarak kalbin sağlıklı bir şekilde çalışmasına  katkıda bulunur.

Hafızaya Faydalıdır:  Hurmanın en önemli faydalarından bir tanesi şüphesiz beyne ve dolaylı olarak hafızaya verdiği ciddi destektir.  Hurmalar  A vitamininin bir türü olan ve tüketildiğine bağırsaklarda Retinal’e dönüşen 15,6 mg β-karoten içermektedir. Son zamanlarda yapılan birçok araştırma  β-karoten’in düzenli olarak tüketilmesinin hafıza kaybını önleyici faydalarının olduğunu ortaya koymuştur. Bunun dışında beyin hücrelerinde meydana gelen hasarların giderilmesinde ve yaşlılığa bağlı diğer hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Hurmanın Diyabet Ve Yüksek Tansiyona Faydaları: Çok eski çağlardan beri Arap Yarımadası’nda diyabet ve yüksek tansiyon hastalıklarını tedavi edici özelliği olduğu bilinir. Fakat bu özelliği son zamanlarda yapılan bilimsel çalışmalarla ispatlanmıştır. Bu özelliğinden dolayı uzmanlar tarafından yüksek tansiyon ve diyabet şikayetleri olan hastalara tavsiye edilmektedir. Sürekli olarak tüketilmesi bu tür şikayetlerin azalmasına yardımcı olmaktadır.

Şeker Seviyesini Dengeler: Hurmanın şeker seviyesini önemli derecede ayarlamayı başaran en önemli besin kaynağını olduğunu söyleyebiliriz.  Hurmanın içerdiği bir şeker türü tüketildikten kısa bir süre sonra çok kolay bir şekilde dağılır. İşte bu şeker türü vücuda dinginlik, enerji ve bol miktarda ısı sağlamaktadır.  Bu şeker glikoz olmadığı için bir zararı yoktur. Hatta tam tersine birçok açıdan faydalıdır. Şeker hastalıklarında şekerin hızlı bir şekilde yükselmesi başta göz olmak üzere birçok organ için çok büyük sorunlar oluşturmaktadır. Hurmanın yukarıda anlattığımız şeker türünü bol miktarda içermesi bu ani şeker artışını engeller ve şeker seviyesini sağlıklı bir düzeyde tutar. Bu durumda birçok organın hızlı şeker artışına bağlı olarak ciddi hasarlar görmesini engeller.

Hurmanın Anemi Hastalığına Faydaları: Hurmanın sağlığımıza faydası açısından diğer bir özelliği ise anemi veya diğer adıyla kansızlığa karşı önemli bir şifa kaynağı olmasıdır. Hurmanın bol miktarda içerdiği demir, kan hücrelerinde bulunan hemoglobin sentezini dengeler. Bu durum özellikle hamilelik döneminde olan kadınlar ve gelişmekte olan çocuklar için çok önemlidir. Çünkü kadınlarda hamilelik döneminde ve çocuklarda gelişme döneminde en çok ihtiyaç duyulan alyuvarların korunması ve gelişmesini sağlar. Alyuvarlar kan içerisinde oksijen taşıdıkları için çok önemlidirler. Hurma ayrıca çok yüksek demir içermektedir. Günde 12-17 hurma tüketimi neredeyse vücudun bir günde ihtiyacı olan bütün demir ihtiyacını karşılar.

Hurmanın Karaciğere Faydaları: Karaciğerin en çok ihtiyaç duyduğu vitaminlerin başında B1 ve B2 vitaminleri gelir.  Bu vitaminler karaciğerin güçlenmesini ve görevini sağlıklı bir şekilde yapmasını sağlar. Bunun yanında sarılık hastalığından korunmaya karşı Hurma önemli bir görev üstlenmektedir.

Gözleri Kuvvetlendirici Özelliği Vardır: Hurmanın çok zengin bir A vitamini kaynağı olduğunu söylemiştik. A vitamini gözlerin en çok ihtiyaç duyduğu vitaminlerden birisidir.  Düzenli olarak hurma tüketimi göz sağlığını ve göz sinirlerini korur.

Kemiklere Faydalıdır:  Bol miktarda kalsiyum ve fosfat içeren hurma genel anlamda kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur. Bunun yanında kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur, vitamin eksikliğinden dolayı oluşabilecek kemik hastalıklarına karşı koruyucu özelliği vardır.

Ruh Sağlığını Korur: Günümüzün en önemli hastalıkların başında stres ve stres kaynaklı hastalıklar olduğunu artık hepimiz biliyoruz.  Bilimsel çalışmalar hurmanın içerdiği bol miktardaki B6 vitaminin  sinir sitemini ve kasları önemli ölçüde güçlendirdiğini  ortaya koymuştur. Ayrıca hurmanın yine bol miktarda içerdiği magnezyumun sinir sistemi üzerinde ciddi etkisi vardır. Günde ortalama 7-8 tane hurma tüketildiğinde stres ve stresin neden olduğu biline ve bilinmeyen birçok hastalıktan kendimizi korumuş oluruz.

Damar Sertliği ve Kolesterole İyi Gelir: Günümüzde en sık rastlanan hastalıkların arasında şüphesiz damar sertliği, damar tıkanıklığı ve kolesterol vardır. Özellikle damar sertliği ile alakalı rahatsızlıklara hasta sayısı günden güne artmaktadır. Hurma içerdiği zengin vitamin ve besin kaynaklarıyla özellikle damar sertliği hastalıklarına karşı çok etkilidir. Ayrıca kalp damar hastalıklarına yakalanma oranını da düşürür.

Çocuk Gelişimine Ciddi Katkı Sağlar: Hurma ile alakalı olarak yapılan birçok bilimsel araştırma, hurmanın antiseptik özelliğinde dolayı yaraların iyileşmesinde büyük rol oynadığını ortaya koymuştur. Bununla birlikte potasyum deposu olan hurmanın çocukların gelişimine çok önemli katkılar sağlamaktadır. Hatta bazı zamanlar çocukların 3-4 aylıkken hurmayı ezerek bebeklere yedirilmesini tavsiye etmektedirler.  Bunun yanında hurmanın doğum esnasında meydana gelen kan kaybı  ve güç kaybı gibi birçok soruna şifa olduğu söylenir.

Sindirim Sistemine Faydalıdır: Hurmanın yeterince lif ve şeker içermesi sindirim sistemi için de önemli faydalar sağlamaktadır. Birçok uzman lifli besinlerin müshil görevi gördüğünü savunmaktadırlar. Hurmanın içerdiği şeker ve melatonon gibi besin maddelerinin sindirim sistemi için çok faydalı olduğu kesindir.

Cilt Sağlığını Korur: Hurma suyunun cilt üzerinde olumlu etkileri vardır. Antioksidan ve besleyici özelliğinden dolayı cilde sadece sağlıklı bir görünüm kazandırmakla yetinmez, aynı zamanda cilt üzerinde meydana gelen tahrişleri giderir, hücreleri canlı tutar.

 

www.mudurnuhaber.com

 

Bolu Furkan derneğinden Mudurnu ziyareti

Bolu Furkan derneğinden Mudurnu ziyareti

Bolu Furkan Derneği Hocaları ve Talebeleri  Mudurnu ilçesini ziyaret ederek Tarihi mekanları gezdi.

İsmailağa Cemaatine bağlı Bolu Furkan ilim Kültür ve Eğitim Hizmetleri Derneği  Hocaları ve Talebeleri Mudurnu Yıldırım Beyazıt Camiini, Kanuni Sultan Süleyman Camii ve Şeyh Ül İmran  veliyi ziyaret ettiler.

www.mudurnuhaber.com

Başbakan Davutoğlu’ndan Mudurnu’ya Müjde

Başbakan Davutoğlu’ndan Mudurnu’ya Müjde

AK Parti Bolu 5. Olağan İl Kongresi’ne katılan Başbakan Ahmet Davutoğlu, kongre salonunun önünde bekleyen vatandaşlara seslendi. Davutoğlu, “Bolu’ya aşkla bağlıyım. Ne zaman ruhen ve bedenen huzur bulmak istesem Bolu’ya geliyorum” dedi.

Ankara’da helikopterle Bolu Atatürk Stadyumu’na gelen Başbakan Ahmet Davutoğlu’na Başbakan Yardımcısı Ali Babacan da eşlik etti. Helikopterden indikten sonra 17 Temmuz Spor Salonu’na yürüyen Davutoğlu, yoğun kalabalık nedeniyle salonun dışında bekleyen halka seslendi.

 

Ahmet Davutoğlu, “Ben Bolu’ya aşkla bağlıyım. Ne zaman ruhen huzur bulmak istesem Bolu’ya geliyorum. Abant, Gölcük, Yedigöller Bolu’nun güzel yerleri. Bolu benim için her zaman özel bir ilimiz” dedi.


Bolu’nun 2015 yılının Haziran ayında yapılacak genel seçimlerde Bolu’dan rekor oy beklediklerini ifade ederek, “Bolu her zaman rekor oy alarak hepimiz mutlu etmiştir. 2015 yılında da aynı başarıyı göstereceğinizden şüphemiz yok. Beni soğukta beklediğiniz için teşekkür ediyorum.

Dünyanın her yerini geziyoruz. Alpler Abant’tan, bu dağlardan daha güzel değil. Hiçbir yer Yedigöller kadar mucizevi değil. Gölcük   kadar dinlendirici değil. İnşallah hem ülkemizin hem de dünyanın turizmin göz bebeği haline getireceğiz Bolu’yu. Hiç kimse bu konuda tereddüt etmesin.

Kapalı spor salonunu tamamlayacağız. Dörtdivan  Tekke Barajı’nı en kısa zamanda tamamlayacağız inşallah. 155 bin dönüm araziyi de bu yolla sulayacağız. Hayvancılık, tarım, bereket, sanayi, ulaşım, turizm hepsi Bolu’da kesişmiş durumda. Her türlü imkanla Bolu’nun yanında olacağız. Bolu Güney Çevre Yolu da en kısa zamanda planlanıp yapılacak. Hem çevre yolu, hem Bolu’dan geçen Türkiye’nin en önemli ulaşım arteri şunu gösterecek herkese, dünyada güzelliği görmek isteyen Bolu’ya gelsin.

MUDURNU BOLU YOLU BİTECEK

Dünyada irfan öğrenmek isteyen Bolu’ya gelsin. Manen ve ruhen dinlenmek isteyen Bolu’ya gelsin. İnşallah Bolu-Mudurnu yolu da tamamlanacak. Bolu ne istiyorsa hepsini yapmak bizim boynumuzun borcudur.

Akşemseddin’e vefamızın borcudur. Bolu, bütün Ak Parti  öncülerine muhabbet duyar, biz de Bolu’ya muhabbet duyarız. Bolu’nun muhabbeti kalbimizdedir, ruhumuzdadır, zihnimizdedir. Allah Bolu’dan, Bolulular’dan razı olsun.”

www.mudurnuhaber.com

 

 

 

Mudurnu’da Led Tabelaya yasak geldi

Mudurnu’da Led Tabelaya yasak geldi

Mudurnu ilçesinde Mudurnu Belediye başkanlığı tarafından Led Tabela için yasak geldi.

Mudurnu Belediye Başkan vekili Kamuran ESEN  talimatı ile Mudurnu Belediye Zabıtaları ilçedeki Esnafa  bir tebliğat dağıtarak bundan böyle ilçedeki Esnaf tanıtım levhalarının  Işıklı ,Led aydınlatmalı ve  farklı olmaması gerektiği hatırlatılarak, aksine  davranan Esnaflar ile ilgili cezai işlem uygulanacağı hatırlatıldı.

MUDURNU DA AHŞAP TABELA DÖNEMİ

Mudurnu ilçesinde Esnaflık yapan vatandaşlar  artık, rengarenk Tabela  dükkanlarının önlerine takamayacak. Dükkanlarının önlerine takılacak tanıtım Levhaları AHŞAP tan olacak, aksine hareket edenlere cezai işlem uygulanacak.

 

www.mudurnuhaber.com

 

 

Yaban Kekiği Kokusu ile dikkat çekiyor

Yaban Kekiği Kokusu  ile dikkat çekiyor

Mudurnu ilçesinde yetişen ve her derde Deva diye bilinen   Yaban Kekiği  yaydığı koku ile dikkatleri üzerine topluyor.

Vatandaşlar Kokusu ilşe dikkat çeken Yaban Kekiğinin Mudurnu ve çevresinde değişik türlerinin bulunduğunu ifade ederek  Kekik  ten çıkartılan Kekik suyunun  bir çok hastalığa  şifa olduğunu belirtiyor.

www.mudurnuhaber.com

 

Feruz köyündeki Cami inşaatı hızla yükseliyor

Feruz köyündeki Cami inşaatı hızla yükseliyor

Mudurnu ilçesi Feruz Köyünde  Ağustos 2013 te başlatılan  Feruz Köyü Cami inşaatı hızla devam ediyor.

feruzkoyu

ALLAH RAZI OLSUN, ELİMİZ HİÇ BOŞ DÖNMEDİ

Feruz Köyü Cami yaptırma derneği başkanı  Selahattin ŞEN,  köylerinin ihtiyacı olan Cami inşaatı için  Ağustos 2013 ten bu yana destek ve yardımlar ile  Cami inşaatının kabasını bitirmek üzere olduklarını  ifade ederek, Köylülerimizin  ve  hayırsever vatandaşların katkısı ile  Cami inşaatına hızla devam ediyoruz dedi.

 

SIRA GELDİ MİNARE VE ÇATIYA

ŞEN,  Allah razı olsun  yardımlar ve destekler sayesinde hızlı bir şekilde inşaatımız sürüyor, Köyümüzün ihtiyacı olan Cami ve çok amaçlı salon inşaatımızda sıra geldi Çatı ve Minareye, bizlere  yardım ve destekte bulunmak isteyenler direk Köyümüze kadar gelip inşaatımızı yerinde görebilir ve bir Çayımızı içer, isteyende bizlere Maddi olarak katkıda bulunmak isterse Allah herkesten razı olsun dedi.

 

  FERUZ KÖYÜ CAMİ İNŞAATINA DESTEK

Mudurnu FERUZ Köyü Cami Yaptırma Derneği başkanı Selahattin ŞEN tüm izinlerimizi  aldık, makbuz karşılığında yardım  kabul edebiliyoruz, sizlerinde bu hayırlı işte katkınız olmasını istiyorsanız 0543 933 95 01 nolu Telefondan  Başkana ulaşabilirsiniz. Ayrıca Mudurnu Ziraat Bankası  TR16 0001 0000 5765 0911 1650 01 Nolu   Cami Yaptırma ve yaşatma derneği hesabına katkıda bulunabilirsiniz.

www.mudurnuhaber.com

hızırfakı

İSTİKLAL MARŞIMIZI GÜZEL OKUMA YARIŞMASI YAPILDI

 

İSTİKLAL MARŞIMIZI GÜZEL OKUMA YARIŞMASI YAPILDI

Mudurnu Dumlupınar İlköğretim okulunda yapılan yarışma veliler ve katılanlar tarafından ilgi ile izlendi. Yarışmaya Mudurnu İlkokulu,Samat Zafer TÜRK ,Cumhuriyet ,Taşkesti İlköğretim okullarından öğrenciler katıldı.

istiklal

Mudurnu Dumlupınar ilköğretim okulundan Gamze GÜREL İstiklal Marşını en güzel okuyan öğrenci seçildi.

 

Fotoğraflar ve Kamera : ÖZGÜR KOCABAY MUDURNU HABER – Haber AYDIN ÖZPELİT

 

Haber ile ilgili diğer fotoğraflar : Mudurnu haber Mudurnu Facebook sitemizde…

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=751027194922465&set=pcb.751032361588615&type=1&theater

MUDURNU 2023 VİZYONUNA DOĞRU ” SERGİ”


 

İPEKYOLU MUDURNU

MUDURNU 2023 VİZYONUNA DOĞRU ” SERGİ”

Sergi Belediye Düğün salonunda açıldı.

Çok değerli Mudurnulu ve Mudurnu Severler. İlçemizde Gazi Üniversitesi Mimarlık Fakültesi Şehir ve Bölge Planlama Bölümü Öğrencilerinin ilçemiz ile ilgili 6 aydan bu yana hazırladıkları Projeleri mutlaka geziniz.

ögrenci

SERGİ 5-6 MART 2014 TARİHİNDE SERGİLENİYOR
Birbirinden değerli Öğrenci kardeşlerimiz adeta Mudurnu ilçemizi yaşayarak bu projeyi hazırlamışlar. Bir Mudurnulu dan daha fazla Mudurnu lu olmuşlar. Genç kardeşlerimizi MUDURNU HABER ekibi olarak tebrik ediyoruz.

Birbirinden heyecanlı Genç öğrenci kardeşlerimiz 6 değişik Atelye için detaylı bilgilendirmek için birbirleriyle yarışmaları bir Mudurnu aşığı olarak beni aşırı derece memnun etti.

PROJELER, KORKUNÇ DERECEDE DEĞERLİ
Evet Projeler rüyalarımda Mudurnu yu hayal ettiğim Projeler, Mutlaka bu sergiyi Mudurnu da yaşayan her kişi ziyaret etmeli ve notlar almalıdır. Belediye Başkan adayları, Meclis üyeleri ve Meclis üye adayları, İl genel Meclis üyeleri ve Üye adayları mutlaka bu sergiyi gezmeli ve not almalıdır.

AYDIN ÖZPELİT MUDURNU HABER

Fotoğrafların devamı Facebook sitemizde..      https://www.facebook.com/photo.php?fbid=751011318257386&set=pcb.751013521590499&type=1&theater

Mehmet Akif ERSOY un Torunu Dedesini anlattı

 Mehmet Akif ERSOY un Torunu Dedesini anlattı

12 Mart istiklal Marşının Kabulü ve M.Akif ERSOY’u anma etkinlikleri içinde  İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından organize edilen programda  Mehmet Akif ERSOY un torunu Selma ARGON  konuşmacı olarak katıldı.

foto1

 

Mudurnu Belediye Düğün salonunda Abant İ.Baysal Ün.Öğretim görevlisi Yard.Doç.Dr.Zeki GÜREL’in moderatorlüğünde ‘Dedem Mehmet AKİF’programı gerçekleştirildi.

 

 

mehmet akif mehmet akif2 mehmet akif3

Fotoğraflar: Mudurnu Haber Cemal MEMİŞ

www.mudurnuhaber.com

teşekkür

 

İŞTE MUDURNU SEVGİSİ

 

İŞTE MUDURNU SEVGİSİ

Mudurnu Esnaflarından SEZER Büfe Cihan Sezer kardeşimiz EMİNLER Kuruyemiş e rica etmiş, bana bırakacağınız Kuruyemişlerin üzerinde Mudurnu Resimleri ve Konakları olsun, benimde kendi çapımda Mudurnu Turizmine katkım olsun diye düşünmüş.

Bu girişiminden dolayı genç kardeşimizi tebrik ediyor diğer Esnaf arkadaşlarımıza örnek olmasını diliyoruz.

MUDURNU HABER

AYDIN ÖZPELİT

Rıdvan Çakır, “2 yıl içinde Bolu’da yeni bir üretim tesisi açacağız”

 Rıdvan Çakır, “2 yıl içinde Bolu’da yeni bir üretim tesisi açacağız”

 

Mudurnulu iş adamı Rıdvan ÇAKIR dan Bolu ya Müjdeli haber.

1992’den bugüne Bursa ve Denizli’de üretim gerçekleştirdiklerini söyleyen Otello Yönetim Kurulu Başkanı Rıdvan Çakır, “Bolu Organize sanayinde 10 bin metrekarelik yeni bir üretim tesisi yapılıyor, Üretimi tek bir merkezde topluyoruz” dedi.

 

www.mudurnuhaber.com